A körülöttünk található dolgok értéke a ritkaságuktól vagy a beléjük fektetett munka mennyiségétől függ. Minél ritkább vagy minél több energiát igényelt valami az annál értékesebb. Ha rengeteg melót fektetsz az egészségedbe, a testedbe akkor az értékes lesz számodra. Mivel értékes, ezért vigyázni fogsz rá és annál kevésbé hagyod, hogy a lustaságod, a tudatlanságod vagy a piszlicsáré kísértések kibillentsenek. Te pontosan tudod majd, hogy mennyi idő, energia és pénz van benne, mennyit fektettél magadba hogy az mennyit ér. Hogy te mennyit érsz. Teljes joggal leszel büszke a befektetett munkádra. Ezt hívják önbecsülésnek. Ezt kapod magadtól ajándékba, ha képes vagy megdolgozni valamiért, amit már régóta akarsz.
Azt hiszem ennél jobban sosem fogom összefoglalni mit jelent az az életvitel, ahol kiegyensúlyozottan étkezel és rendszeresen edzel.
Erről szól ez a blog.